Autores
- Camila Villegas Bernal
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una condición que representa un desafío a largo plazo para millones de niños. Los niños que presentan este trastorno suelen mostrar dificultades para prestar atención, concentrarse, seguir instrucciones y regular conductas impulsivas e hiperactivas. También pueden presentar baja autoestima, relaciones problemáticas y bajo rendimiento escolar. Aunque estos retos pueden ser frustrantes tanto para los niños como para sus familias, existen estrategias que ayudan a manejar los síntomas y a mejorar el bienestar de los niños y el entorno familiar.
¿Cómo puede la rutina estructurada ayudar a un niño con déficit de atención?
Las rutinas estructuradas pueden ser una herramienta efectiva para apoyar a los niños con TDAH desde la casa. La neuropediatra, la Dra. Bárbara Blanco Martínez nos da algunas recomendaciones para favorecer el día a día de los niños con déficit de atención. Estas rutinas crean un ambiente de apoyo que fortalecen y ayudan a desarrollar el crecimiento de los niños con TDAH. Una rutina estructurada logra reducir la impulsividad y dar claridad al niño de qué esperar. Estos niños se benefician de la estructura y previsibilidad,evitando la frustración y la fatig
¿Cómo acompañar con rutinas estructuradas a un niño con déficit de atención?
Una rutina estructurada:
- Es claras y consistentes
- Utilizar refuerzos positivos
- Evita críticas excesivas y castigos
- Divide las tareas en pasos pequeños
- Crea ambientes tranquilos y organizados
- Fomenta actividades físicas y tiempos de descanso
- Marca expectativas realistas
- Comunica de manera abierta
Referencias
Aldeas Infantiles SOS. (2025). ¿Qué es el desarrollo infantil? ¿Cuáles son sus etapas y áreas clave? SOS Children’s Villages. https://www.aldeasinfantiles.org.co/noticias/2025/que-es-desarrollo-infantil?&utm_campaign=&utm_term=&utm_source=adwords&utm_medium=ppc&ctf_src=x&ctf_net=adwords&ctf_mt=&ctf_grp=&ctf_ver=1&ctf_cam=23280042381&ctf_kw=&ctf_acc=9633097218&ctf_ad=&ctf_tgt=&gad_source=1&gad_campaignid=23285230244&gbraid=0AAAAADjkByajFn_ojip8VarGXFQxmDeHZ&gclid=CjwKCAiA_orJBhBNEiwABkdmjKsmXzGC6reK2wttDA9W7vRVQ3xlfmRRJGFbgfhof-rywIAVpToybBoCjTUQAvD_BwE
COPTOCAM. (2019). ¿Qué es la terapia ocupacional? https://coptocam.org/la-terapia-ocupacional/
Escuela Colombiana de Rehabilitación. (2022). Fonoaudiología: clave en la comunicación y rehabilitación. https://www.ecr.edu.co/que-es-fonoaudiologia/
KidsHealth. (2019). Ir a un logopeda. https://kidshealth.org/es/kids/speech-therapist.html
KidsHealth. (2020). Terapia ocupacional. https://kidshealth.org/es/parents/occupational-therapy.html
