Auteurs
- Camila Villegas Bernal
Le trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est une condition qui représente un défi à long terme pour des millions d’enfants. Les enfants atteints de ce trouble présentent souvent des difficultés à maintenir leur attention, à se concentrer, à suivre des consignes et à réguler des comportements impulsifs et hyperactifs. Ils peuvent également avoir une faible estime de soi, des relations difficiles et de faibles performances scolaires. Bien que ces défis puissent être frustrants tant pour les enfants que pour leurs familles, il existe des stratégies qui aident à gérer les symptômes et à améliorer le bien-être des enfants ainsi que l’environnement familial.
Comment une routine structurée peut-elle aider un enfant atteint de TDAH ?
Les routines structurées peuvent être un outil efficace pour soutenir les enfants atteints de TDAH à la maison. La neuropédiatre, la Dre Bárbara Blanco Martínez, propose plusieurs recommandations pour favoriser le quotidien des enfants présentant un déficit de l’attention. Ces routines créent un environnement de soutien qui renforce et favorise le développement des enfants atteints de TDAH. Une routine structurée permet de réduire l’impulsivité et de donner à l’enfant une vision claire de ce à quoi il peut s’attendre. Les enfants atteints de TDAH bénéficient particulièrement de la structure et de la prévisibilité, ce qui permet d’éviter la frustration et la fatigue.
Comment accompagner un enfant atteint de TDAH à l’aide de routines structurées
Une routine structurée doit :
Être claire et cohérente
Utiliser des renforcements positifs
Éviter les critiques excessives et les punitions
Diviser les tâches en petites étapes
Créer des environnements calmes et organisés
Encourager l’activité physique et les temps de repos
Fixer des attentes réalistes
Communiquer de manière ouverte
Références
Aldeas Infantiles SOS. (2025). ¿Qué es el desarrollo infantil? ¿Cuáles son sus etapas y áreas clave? SOS Children’s Villages. https://www.aldeasinfantiles.org.co/noticias/2025/que-es-desarrollo-infantil?&utm_campaign=&utm_term=&utm_source=adwords&utm_medium=ppc&ctf_src=x&ctf_net=adwords&ctf_mt=&ctf_grp=&ctf_ver=1&ctf_cam=23280042381&ctf_kw=&ctf_acc=9633097218&ctf_ad=&ctf_tgt=&gad_source=1&gad_campaignid=23285230244&gbraid=0AAAAADjkByajFn_ojip8VarGXFQxmDeHZ&gclid=CjwKCAiA_orJBhBNEiwABkdmjKsmXzGC6reK2wttDA9W7vRVQ3xlfmRRJGFbgfhof-rywIAVpToybBoCjTUQAvD_BwE
COPTOCAM. (2019). ¿Qué es la terapia ocupacional? https://coptocam.org/la-terapia-ocupacional/
Escuela Colombiana de Rehabilitación. (2022). Fonoaudiología: clave en la comunicación y rehabilitación. https://www.ecr.edu.co/que-es-fonoaudiologia/
KidsHealth. (2019). Ir a un logopeda. https://kidshealth.org/es/kids/speech-therapist.html
KidsHealth. (2020). Terapia ocupacional. https://kidshealth.org/es/parents/occupational-therapy.html
